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最近甲流形勢(shì)嚴(yán)峻，小編身邊很多朋友都接連感染。很多朋友私信我，感染甲流后感覺(jué)全身肌肉酸痛，休息好幾天都緩不過(guò)來(lái)，該怎么辦呢。小編今天就給大家科普一下甲流后肌肉酸痛如何緩解。

甲流為什么會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛

甲流后肌肉酸痛主要是由于病毒侵犯機(jī)體引發(fā)了炎癥反應(yīng)，釋放的炎性因子刺激肌肉組織所致。部分患者出現(xiàn)此癥狀也可能與感染后機(jī)體發(fā)熱，致使肌肉無(wú)氧代謝增加，乳酸分泌增多堆積在肌肉等軟組織中有關(guān)。并且機(jī)體抵抗病毒會(huì)消耗過(guò)多體力和能量，也會(huì)感到全身疲乏無(wú)力。

甲流后肌肉酸痛如何緩解

具體用藥可參考多地發(fā)布的流感中醫(yī)藥防治方案，如推薦用藥連花清瘟膠囊。

基礎(chǔ)研究證實(shí)，連花清瘟有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，對(duì)于甲型H1N2、H3N2等多種流感病毒均有抑制作用；且臨床研究亦證實(shí)連花清瘟治療甲型H1N1流行性感冒療效確切，可有效縮短發(fā)熱、肌肉酸痛等不適癥狀癥狀持續(xù)時(shí)間，加快病情恢復(fù)。

同時(shí)，患病期間患者應(yīng)該注意多休息，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肌肉酸痛、乏力癥狀。飲食上建議選擇清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證機(jī)體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。部分患者出現(xiàn)發(fā)熱等情況，還可以使用溫水擦浴、額頭冷敷、使用退熱貼等物理降溫方式。當(dāng)患者體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，應(yīng)及時(shí)服用解熱鎮(zhèn)痛藥。

關(guān)于“甲流后肌肉酸痛如何緩解”的問(wèn)題，就為大家解答到這里，希望大家能夠早日恢復(fù)健康。最后提醒患者，在身體不適感沒(méi)有完全消失之前，最好進(jìn)行居家休養(yǎng)，日常做好防護(hù)，不要去人群密集的場(chǎng)所，避免傳染給他人。