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很多的人在患有滑膜炎的時候，都會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的癥狀，我們在生活中出現(xiàn)這種疾病的時候，患者一定要及時的到醫(yī)院治療，滑膜炎不僅可以通過藥物來治療，在飲食中的治療也是非常重要的，因為飲食治療滑膜炎會減少副作用的產(chǎn)生，膝關節(jié)滑膜炎不論是老年人還是年輕人都會患有此證，患了滑膜炎除了常規(guī)治療以外飲食治療也會起著很大的作用，還能調(diào)節(jié)患者的身體機能，下面就給大家介紹一下滑膜炎的飲食保健方法有哪些：
1、滑膜炎朋友們要注意盡量以清淡的飲食為主，滑膜炎病程較長，患者因長期忍受病痛的折磨，患者多會出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運化功能和食欲，增強身體提抗力。。
2、在日常飲食上，滑膜炎患者主要注意控制食量，保持正常的體重，體重過重必然會增加病患關節(jié)的負擔，不利于病情的治療，另外，暴飲暴食會增加脾胃負擔，影響患者的消化功能。
3、滑膜炎患者要注意適當多吃一些修復關節(jié)，緩解病情的食物，蹄筋和排骨都具有修復關節(jié)關節(jié)的功能，滑膜炎患者可以經(jīng)常食用，紅棗、米仁和狗肉等溫補的食物也可以幫助滑膜炎患者緩解病情。
4、要認清會加重滑膜炎病情和引起過敏的食物，并且盡量遠離這些食物，甜食容易引起過敏，導致滑膜炎患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛和腫脹，會加重患者的病情，患 者朋友們要盡量少食用。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力以及巧克力、小米、干酪等食物中含有導致過敏的物質(zhì)，會使病情更加嚴重，滑膜炎患者要盡量少食用。
5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
6、外用藥貼推薦使用【趙氏滑膜康貼】
趙俊峰滑膜康貼是以牛膝、桃仁、麻黃、當歸、制草烏、制川烏等多種名貴中藥材為原料加工而成，能夠有效緩解風寒濕邪、膝關節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)增生、髕骨退化引起的膝關節(jié)疼痛、積液腫脹、麻木、屈伸不利等情況，促進健康。